El estrés laboral

A propósito de un caso con estrés postraumático en el medio militar RESUMEN Se presentan los datos clínicos de un paciente al que se le diagnosticó un trastorno de estrés postraumático, enfermedad esta de gran importancia para la medicina militar ya que es junto al trastorno por estrés agudo, la afección psiquiátrica más frecuente como consecuencia de la guerra. Se hace un recuento de los antecedentes históricos que permitieron llegar al concepto actual del trastorno de estrés postraumático, así como sus criterios diagnósticos, epidemiología y tratamiento. A esta enfermedad se le puede estudiar y modelar la intervención terapéutica ya que un grupo de eventos de alta potencialidad psicotraumática ocurre en la vida civil, lo que posibilita su condición de síndrome paralelo. El acercamiento teórico al tema se realizó sobre la base de una revisión de las más recientes publicaciones al respecto. Palabras clave : Estrés postraumático, trauma. El trastorno por estrés postraumático (T...

Estrés laboral: El caso de un profesor Jesús es profesor de Secundaria. Tiene 40 años y lleva 15 años ejerciendo esta profesión. Últimamente siente que cada mañana le cuesta más esfuerzo levantarse y comenzar la jornada de trabajo. En el instituto tiene la sensación de que los problemas -con los alumnos, con los padres y con la organización del centro-  son cada vez más y más difíciles de resolver. A veces tiene la sensación de estar sobrepasado y de no tener suficientes recursos para desempeñar correctamente su trabajo. Incluso siente que su actitud hacia los alumnos está cambiando: ya no se muestra tan cercano como antes, es más, algunas veces incluso les culpa de su malestar y tiende a distanciarme de ellos. Jesús se pregunta porqué está empezando a sentirse “quemado” en su profesión. No sabe qué le está pasando. Antes le encantaba su trabajo y se implicaba mucho más.  Jesús desearía saber qué hacer. Efectivamente parece que Jesús se enfrenta a una situación de estrés...

El estrés laboral, amenaza en la salud de los empleados La tendencia mundial avanza hacia programas de bienestar que propician  hábitos saludables y mejoran la calidad de vida  de los equipos humanos al interior de las organizaciones. El estrés laboral, también conocido como Síndrome de Burnout, es uno de los principales problemas para la salud psicológica  y física de los trabajadores . Según un reciente informe de la Organización Mundial de la Salud, en 2020 la ansiedad y la depresión serán el primer motivo de baja laboral a nivel mundial , cifras que han encendido las alertas. Existen diversos factores que pueden incidir en aumentar el estrés en el trabajo y, por ende, impactar negativamente en el bienestar de las personas, como por ejemplo, mantener una mala relación con la jefatura o los compañeros, la falta de reconocimiento, la  alta carga de trabajo o no haber tomado un descanso o vacaciones. "Contar con trabajadores que se encuentran bajo nive...

CÓMO COMBATIR EL ESTRÉS LABORAL EN TU EMPRESA GRACIAS A MASSERVICE El estrés ocupa el segundo lugar entre los problemas de salud en el trabajo . Más de la mitad de las bajas laborales se deben a esta causa, algo que afecta a trabajadores y a empresas, para las que supone un coste de 136.000 millones de euros anuales solo en la Unión Europea. Los horarios, la rutina, la presión y las exigencias de la vida profesional son algunas de las causas que provocan estrés en los empleados . Las principales consecuencias en la salud son una mayor propensión a los accidentes laborales, enfermedades cardiovasculares, depresión y otros síntomas físicos y psíquicos.  La implicación de la empresa mediante la implantación de programas de  gestión del estrés   puede ayudar a revertir esta situación. LAS CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS LABORAL A nivel físico, se pueden producir trastornos gastrointestinales, cardiovasculares, respiratorios, endocrinos, dermatológicos, musculare...

El impacto del estrés laboral: consecuencias para personas y empresas ¿Qué es estrés laboral? El término estrés laboral fue introducido en 1936 por Hans Selye quien lo definió como una  “respuesta inespecífica del cuerpo a cualquier solicitud de cambio” . Décadas después, el estrés laboral es entendido como “la  respuesta física y emocional a un daño causado por un desequilibrio entre las exigencias percibidas y los recursos y capacidades percibidos de un individuo  para hacer frente a esas exigencias”, según la propia definición de la OMS. No obstante, otros autores, como Robert A. Karasek, autor de  Job demands, job declsion latitude and mental strain. Implications for job redesign , hablan de estrés en el trabajo  cuando las demandas laborales son altas y la capacidad de control de las mismas es baja , mientras que otra corriente, seguida por Jeffrey Edwards en  The determinants and consequences of coping with stress ,  vincula el estrés l...

Burnout (Síndrome del Quemado): cómo detectarlo y tomar medidas El  Síndrome Burnout  (quemado, fundido) es un tipo de  estrés laboral, un estado de agotamiento físico, emocional o mental que tiene consecuencias en la autoestima , y está caracterizado por un proceso paulatino, por el cual las personas pierden interés en sus tareas, el sentido de responsabilidad y pueden hasta llegar a profundas depresiones.  Síndrome Burnout: quemado en el trabajo Este síndrome fue descrito por primera vez en 1969 al comprobar el extraño comportamiento que presentaban algunos oficiales de policía de aquella época: agentes de la autoridad que mostraban un cuadro de síntomas concreto. En 1974 Freudenberger hizo más popular al síndrome, y posteriormente, en 1986, las psicólogas norteamericanas C. Maslach y S. Jackson lo definieron como “un síndrome de cansancio emocional, despersonalización, y una menor realización personal que se da en aquellos individuos que trabajan en cont...

ESTRÉS  LABORAL: NO DEJES QUE ENTRE EN TU VIDA El estrés laboral es uno de los problemas de salud a los que se está prestando mayor atención. Esto se debe, fundamentalmente, a que cada vez conocemos más sobre la magnitud e importancia de sus consecuencias. Gestionarlo o prevenirlo nos ayudará a mantener un adecuado nivel de salud, tanto mental como físico. ¿En qué consiste? El estrés se define como una reacción fisiológica del organismo ante una situación que la persona percibe como amenazante; es una respuesta automática y necesaria para la supervivencia. Cuando esta respuesta natural aparece en exceso, se produce una sobrecarga de tensión que repercute en todo el organismo, y provoca la aparición de enfermedades y alteraciones de la salud que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. El estrés relacionado con el trabajo se describe como una serie de reacciones físicas y psicológicas que ocurren cuando los trabajadores...